L’allenamento in sospensione è il migliore e più originale sistema d’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi.
– Offre un allenamento completo, rapido ed efficace per tutto il corpo.
– Ti aiuta ad ottenere una parte centrale del corpo solida come una roccia
– Aumenta la resistenza muscolare