Corso Reformer & Cadillac Pilates

Corsi

La strategia classica del Pilates viene potenziata dall’uso del Reformer e del Cadillac, attrezzi che permettono di migliorare in maniera veramente efficace il core, oltre a rafforzare gli arti, la stabilità delle articolazioni, l’elasticità muscolare, l’equilibrio e la coordinazione.